Hvordan spise sunt uten dietter – enkle endringer som varer
Hvordan spise sunt uten dietter – enkle endringer som varer Er du lei av strenge dietter som ikke varer, og raske løsninger som ikke gir resultater? Da er det på tide å tenke annerledes. Å spise sunt handler ikke om forbud og kalorier, men om gode vaner og balansert kosthold. Her får du konkrete råd…